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[질문] 빵+우유400칼로리밥+반찬900칼로리이상 둘중점심때어떤걸먹어야살안찌죠?

조회수 64 | 2009.04.06 | 문서번호: 7731974
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

우선 칼로리가 적다고 살이 무조건 안찌는것은아닙니다. 필수 영양소는 칼로리가 있더라도 먹어줏야합니다. 밥+반찬이 나을것같네요. 반찬을 좀 적게드세요대신

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