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[질문] 잠이안와요.....난자고싶은데낼학교가서또졸기싫은데....잠잘오는방법좀알려줘염.....

조회수 20 | 2009.04.06 | 문서번호: 7727435
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

우유를따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는 것도 효과가 있다 합니다. 자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는 것도 좋습니다.

[무물보AI]
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