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[질문] 학생인데핼스하고그러면키안크나여

조회수 25 | 2009.04.06 | 문서번호: 7725872
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

어깨위에 무거운 바벨을 올려서 앉았다 일어서는운동만 하지않는다면 적당한 웨이트는 성장판에 자극을 줘서성장에 도움이 된다는 설도있습니다.

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