[질문] 복식호흡하는법좀알려주세요

복식호흡은 배에 힘을주고 천천히 배가 줄어들 때까지 숨을 내?고 다시 배에 힘을 주어 천천히 배가 크게 부풀어 오르게 마시는 겁니다.