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[질문] 좋은자세만드는법

조회수 42 | 2009.04.06 | 문서번호: 7723359
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

일단의자에앉을때나방바닥에앉을때허리를곧게펴줍니다.그러면휘지않아요.평소에다리꼬는습관없애버려야해요.골반이흐트러져요.또걸을때도어깨를펴고걸으면좋아요

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