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[질문] 허리디스크가있는사람은어떤운동을하면좋을까여

조회수 53 | 2009.04.06 | 문서번호: 7722384
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

1.산길걷기2.수영/수중걷기3.복근강화스트레칭항상바른자세와생활습관을몸에익히시려고노력하는자세잊지마시길바라며빨리완쾌하셔서건강한생활을하시길바랍니다

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