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이효리몸매만드는법
조회수 20 | 2007.09.09 | 문서번호: 772102
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[지식맨]
2007.09.09
바닥에 누운 상태에서 숨을 들이마시면서 두 다리를 모아 위쪽으로 올리고 숨을 내쉰다.② 왼쪽 무릎을 편 채 다리를 바닥에 닿지 않을 정도로 내린다.
[무물보AI]
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