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[질문] 다이어트할때당근효과랑 지아이수치알려주세요

조회수 94 | 2009.04.05 | 문서번호: 7719068
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

당근의 GI 수치는 80. 당근에는 식이섬유가 다량 함유되어있어서, 변비좋답니다, 틈틈히 생수도 같이 드셔야 몸속 노폐물이 빠진다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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