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[질문] 빨리살빼는방법

조회수 31 | 2009.04.05 | 문서번호: 7718184
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

저녁을다섯시쯤먹고그이후로금식하세요.간식드시지마시구요.규칙적인유산소운동을하루한시간이상하시고,밥먹고눕지말고자주돌아다니고부지런해지세요^^

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