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[질문] 다리 쉽게 일자로가늘어지는방법

조회수 20 | 2009.04.05 | 문서번호: 7714755
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

1.발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다2.오른발뒤꿈치를들어올린다3.왼발뒷꿈치는바닥에놓고체중은오른쪽다리에싣는다오른쪽다리의무릎부터발목까지

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