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[질문] 유산소운동의 종류

조회수 50 | 2009.04.05 | 문서번호: 7712858
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

줄넘기,달리기,걷기,수영등과 같이 숨을 자연스럽게 호흡하면서 하는 운동입니다.

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