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[질문] 오토바이자세하면종아리살빠짐?몇분정도할까여

조회수 29 | 2009.04.05 | 문서번호: 7707311
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

오토바이자세(기마자세)다리를어깨넓이로벌리신후무릎이발끝선을넘어가지않게구부리는것이중요하며15~20회3세트로꾸준히하시면허벅지살빠지는데도움이되실껍니다

[무물보AI]
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