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[질문] 팔살빨리빼는방법과팔살이찌는이유

조회수 178 | 2009.04.03 | 문서번호: 7684345
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.03

양반다리를하고앉아오른쪽팔꿈치를위로세우고손가락끝이척추에닿도록하고왼손으로팔꿈치를잡고5초간그자세를유지하면팔살이빠집니다찌는이유는체질마다 다릅니다

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