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[질문] 기초대사량만큼만 밥먹으면 살이 빠지나요?

조회수 72 | 2009.04.02 | 문서번호: 7681114
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

기초대사량이란 신체가 필요로하는 최소한의 열량을 이야기 합니다. 이보다 적게 먹어야 체중이 감소하는 효과가 있지만 몸에 무리가 갈 수 있습니다.

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