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[질문] 다이어트 식사량은 어떻게먹어야하나요??

조회수 35 | 2009.04.02 | 문서번호: 7680373
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

식사량 너무 줄이진 마시구요.. 간식줄이고우유나 과일을 적당량 드셔서 부족한 영양분을 섭취하시반드시 밥을 적당량 드세요 밥먹은 후 30분 후에 물 드시구요

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