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[질문] 살빠는방법은?

조회수 101 | 2007.05.19 | 문서번호: 76671
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.19

꾸준한 운동과, 식사조절이 제일중요합니다. 칼로리가 높은 음식을 알아보셔서 되도록 피하시구요 저녁 6시이후엔 금식하시는게 제일효과적입니다^^

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