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[질문] 잠잘오는법좀

조회수 28 | 2009.04.01 | 문서번호: 7666690
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

1.뜨거운우유한잔2.간단한스트레칭20분정도(과도한스트레칭은오히려잠을깨게함)3.바나나1개기4.책보기5.1부터10000까직마음속의로세기.감사합니다^^

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