[질문] 허벅지살,뱃살,가슴살이라해야하나빼는법은머잇나요

조회수 25 | 2009.04.01 | 문서번호: 7665078

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.01

아령운동하세요^^허벅지스트레칭1.다리를어깨만큼벌린다.2.아령을들고팔은차렷자세.3.무릎이직각이되겠금앉았다일어셨다를10회반복.4.1분쉬신뒤3번반복^^

[무물보AI]

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