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[질문] 중학생시절에는키가클라면몇시에자야하나요？？

조회수 54 | 2009.04.01 | 문서번호: 7659640
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

잠이든후에여러수면단계에따라깊은잠이라고할수있는서파수면이나타날때집중적으로분비됩니다.보통알고계신시간은10~2시입니다.조금자더라도깊은잠을자야되요^-^

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