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[질문] 자기전에 운동하면 많이 살빠질까요?? 어떤운동을 몇회/몇분간해야 가장잘빠지나요?

조회수 211 | 2009.03.31 | 문서번호: 7652266
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

운동은 자기전에바로하는것보다는7,8시쯤에 저녁안먹구하시는게좋고 줄넘기 200회/30분정도가잘빠집니다.

[무물보AI]
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