[질문] 독서실인데요집중이안되고딴생각만나요ㅜㅜ인터넷에 정신차리고공부하게되는글없나요

고등학생 이시네요.. 세월금방 간답니다 ^^ 우선 집중이 안되신다면 밖에 나가셔서 간단한 체조나 심호흡 통해 정신을 가다듬으시는게 어떠실까요? 힘내세요!!!