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[질문] 살단기간에최대한마니빼는법거의한달보름동안에 줄넘기빼고

조회수 28 | 2009.03.31 | 문서번호: 7650128
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

매일 유산소운동 40분이상 해주시구요 식사는 세번 규친적 아침식사꼭~밥천천히드시고 청량음료 자제 고기대신 등푸른 생선을 먹으세요 수영 요가 좋아요

[무물보AI]
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