[질문] 다이어트를좀 제대로 해보려는데 먹는걸 어케해야 하죠????

조회수 21 | 2009.03.31 | 문서번호: 7647578

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.31

체질에 따라 약간씩 다르지만 저녁 6시이후, 또는 자기전 6시간 내에는 먹지마시구 밥의 양을 줄여서 천천히 드세요 탄수화물 섭취를 줄이시구요^^물자주드시구

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.