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[질문] 여자구요살빼려고하는데제가근육이좀많대요근육안생기게살빼는방법좀요

조회수 74 | 2009.03.30 | 문서번호: 7641810
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

근육이안생기면서살빼는방법은유산소운동만하는것.절대무산소운동을하시면안되요^^달리기나줄넘기,자전거타기같은무산소운동만꾸준히하고마무리로마사지해주세요

[무물보AI]
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