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[질문] 제가 킥복싱배울려하는데 다리찢기 쉽게하는법이요ㅠ 잘찢어지는법ㅜ

조회수 417 | 2009.03.30 | 문서번호: 7640316
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

다리찢기라는것은유연성에포함되므로안되도계속자세를취해보고~반복이가장좋은방법이라사료됩니다~감사합니다벽을정면으로보고앉아서하는것이도움이된다고하네요

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