[질문] 두부만먹는다이어트효과잇나요?다른음식다이어트중에효과좋은건몬가요?

두부만 먹어서 빼는거는 좋지 않습니다. 원푸드로 다이어트 하는것은 좋지 않다고 하네요.효과좋은 음식은ㅇ 도토리묵, 곤약, 녹차 고구마. 등이 있다고 하네요