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[질문] 15일동안다리살빼려고하는데요거의금식하구아침마다줄넘기하려는데몇번정도할까요?

조회수 27 | 2009.03.30 | 문서번호: 7640269
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

처음에는 150회부터시작하시다가 점차 횟수를늘려나가세요첨부터무리하면안되니까 점차200회 250회 이렇게50회씩늘려서해보세요저도효과봤습니다.

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