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[질문] 갑자기팔에힘많이써서 팔이많이아플때~ 안아파지는법 찜질하는거말고~

조회수 709 | 2007.05.19 | 문서번호: 76385
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.19

두팔을옆으로펴서머리위쪽으로올리고허리까지내리는운동을하루에보통70~80차례정도하세요아플경우근육이풍쳤다면슬슬움직여서다시풀어줘야해요

[무물보AI]
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