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[질문] 복식호흡하는법점요노래

조회수 31 | 2009.03.29 | 문서번호: 7628476
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

허리를펴고가슴을약간앞으로낸다,코와입으로동시에숨을마시고될수있는데로횡경막까지숨을가라앉인다명치에힘을주고노래를부른다(입을크게)배에손을올리며움직임

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