[질문] 침착해지는법 얼굴안붓게하는법

조회수 60 | 2009.03.28 | 문서번호: 7621776

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.28

1.심호흡을쉬는것을습관을들여보세요(들이쉴때는여유를들이쉬고,내쉴때는성급함을내쉬구요.)2.명상법,신경안정해주는기체초// 칼로리많은음식no!!,울지않기

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