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[질문] 자전거3시간을타면칼로리와몸무개는얼마나빠지나요그리고자전거많이타면다리근육이늘?

조회수 647 | 2009.03.28 | 문서번호: 7613927
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

시속20~22.5km로65kg의사람이한시간탔다고가정할때약670kcal리가소모됩니다^^*22.5~25.5km의시속으로탄다면840kcal정도의칼로리가소비됩니다

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