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[질문] 하루1500 칼로리6시전에먹고 그이후 안먹고 줄넘기1시간 2달동안 5kg빠질까요?

조회수 35 | 2009.03.28 | 문서번호: 7613286
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

지금몸무게가몇이신가요?줄넘기2000번이빨리하면30분이걸리는데,한시간하시면4000번..힘드실텐데요..^^..꾸준히하시게되면5kg빠집니다~다만많이힘드실거에요~

[무물보AI]
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