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[질문] 줄넘기로살빼려면

조회수 117 | 2009.03.27 | 문서번호: 7608317
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.27

일주일에 3번정도 하시면 되고요~ 최소 30분 횟수로는 최소 1,000개이상해주세요~ 1분에 120개 정도 하시면 됩니다^^ 시작전과 후 스트레칭도 해주시고요~

[무물보AI]
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