하루 성인남자 권장 칼로리는 2500kcal 에요. 권장칼로리를 너무 넘지않으면 별로살찌지 않기때문에 적당히 영양분을 맞추어 좋은 음식을 드시는게 좋을거같아요
당신은 어느 그룹입니까?