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[질문] 살찌는 음식은 뭔가요?그리고 윗몸일으키기 하루에 50번씩한달간하면 몇킬로빠지?

조회수 47 | 2009.03.26 | 문서번호: 7592676
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

기름진음식,단음식,짠음식,밀가루음식라면피자치킨짜장면탕수육등윗몸일으키기는복근강화운동이며살빼는운동이아니다.모든체지방을빼기위해서는유산소운동최고.

[무물보AI]
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