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[질문] 키크는방법좀 알려주세요

조회수 20 | 2009.03.25 | 문서번호: 7588655
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

하루3끼 균형있는 식사를 하시구요 과자류, 인스턴트식품등은 피하시고,최소7시간은 자야합니다.스트레칭 꾸준히 해주시고 매일 50m씩 경쾌하게 달려보세요.

[무물보AI]
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