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[질문] 다이어트때 밀가루음식안좋나요?빵이나튀김류요 소식해도살쪄요?

조회수 41 | 2009.03.25 | 문서번호: 7579692
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

밀가루가diet에방해되는이유:밀가루성질:찬음식(소화쉽지않음)소화되지않은부분은잉여열량으로남아지방축적.밀가루GI지수아주높음[포도당농도빨리상승시킴]

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