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다리살빼는운동좀갈쳐주세요오빠 ( >_<)b♡
조회수 19 | 2009.03.24 | 문서번호: 7563466
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.24
누워서다리를올립니다.허리에베개를대고자전거타드시발을굴리죠.15~20분정도해야효과나와요.3~8분정도는앞쪽허벅지가아파요..이걸15~20분동안하시면됩니다
[무물보AI]
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