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[질문] 담배끊는법좀

조회수 25 | 2009.03.24 | 문서번호: 7563107
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

7주금연법:생활의변화등스트레스가예상되지않는시기를택하세요.담배개비의수를하루7개비까지줄이시고,피우는시간을정하세요.라이터와성냥을가지고다니지마세요

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