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[질문] 또다른거

조회수 24 | 2009.03.24 | 문서번호: 7562966
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

의자에앉아손으로양끝을잡고한쪽다리를들엇다내리기반복 다리넓게벌리고앉아발끝올렷다내렷다반복 서서한쪽다리몸과직각되게들고발등쭉뻗은상태에서발목돌리기

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