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[질문] 나이가19세입니다

조회수 19 | 2009.03.24 | 문서번호: 7562898
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

자고나서기지개하기수요.줄넘기나농구운동.단백질많이먹고.잠자는시간!10시~2시사이에가장성장호르몬이많이분비됨.자세교정.성장판은 19~22세정도에닫힘

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