[질문] 어떻게하면빠르고오래뛸수있나요?

조회수 32 | 2009.03.24 | 문서번호: 7561998

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.24

오래 뛰는건 선천적으로 심폐호흡이 뛰어난 사람이 있습니다...뛰면서 발의 리듬과 호흡의 리듬의 맞춰서 일정하게 호흡하게 되면 빠르게 오래 뛸 수 있을겁니다

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