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[질문] 저중삼인데요가슴그게하는방법좀가르쳐주세요

조회수 23 | 2009.03.23 | 문서번호: 7561362
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

벽에손을집고푸시업하듯이꾸준히하시면가슴을모아주고나오는효과가있습니다가벼운아령을가지고누워서하늘로올리시기도추천해드립니다

[무물보AI]
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