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[질문] 아랫뱃살잘빠지는법좀알려주세요ㅠ

조회수 23 | 2009.03.23 | 문서번호: 7552006
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

지방이많은뱃살줄이기위해서는직접적인배운동보다먼저다리나허리근육을쉬지않고사용하는걷기,달리기,수영같은유산소운동을하는것이좋다.

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