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[질문] 다리알빼는방법 단기일내로뺄수잇는방법 알이상당히심함

조회수 17 | 2009.03.23 | 문서번호: 7550263
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

계단을오를때2~3칸씩양쪽다리를번갈아가며올라가고,앉아서TV를시청하거나잠자리에들기전알이베긴부분을손으로꾹꾹주물러주세요.집에서걸으실때뒤꿈치들고걸으세

[무물보AI]
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