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[질문] 어깨근육/목근육푸는방법없을까요

조회수 163 | 2007.05.18 | 문서번호: 75414
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

한쪽손으로어깨를주물러주구요~한쪽팔을들어머리뒤로한후나머지다른팔로머리뒤로한팔의팔꿈치를살살눌러주세요..그리고반대쪽도똑같이하구요..반복하시면되요..

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