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[질문] 치질 변비없애는법

조회수 46 | 2009.03.21 | 문서번호: 7534531
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

온수좌욕(1일3~5회10분씩)과변을부드럽도록하루세끼규칙적인식생활과식이섬유가많이함유된음식과물을1일10컵이상드심이 좋습니다.

[무물보AI]
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