[질문] 비타민시에는철분도들어있나요?

답변 : 철분과비타민c는다른개념입니다.비타민C가 철분의 흡수를 도와주는역할을합니다.비타민C의 권장섭취량을 100-200mg로 먹는것이 더 좋습니다^^;