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[질문] 허벅지살빨리빼는방법

조회수 109 | 2007.09.07 | 문서번호: 751655
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

무릎을구부리고양발바닥을에닥에붙여앉음.양손으로 발끝을 잡고,양팔꿈치로 무릎을누르며상체를앞으로구부림.무릎이바닥에닿도록 안허벅지를 조이며유지함.

[무물보AI]
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