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[질문] 뱃살빠지는운동들

조회수 31 | 2009.03.20 | 문서번호: 7515756
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

누운상태에서다리를일직선으로펴서들어올렸다내리는운동 등 배근육을사용하는스트레칭+평소에자주걷는방법이 좋습니다 화이팅!

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